Karin Mortensen

Karin Mortensen

Kontakt Karin: karin@fysio360.dk

Spidskompetencer

  • Myofascie release
  • Bindevævsbehandling
  • Rygproblematikker
  • Kontorskader
  • Individuel træning med tilhørende skræddersyet program
  • Slyngetræning
  • Foamroller hold

Kurser

  • K-Active module 1 (Kinesiotaping) (2012)
  • Bindevævsbehandling / Structural Integration
  • ‘Pelvis’ v/ Linda Thorborg (2014)
  • ‘Neck & Shoulder’ v/ Linda Thorborg (2014)
  • ‘The Spine’ v/ Linda Thorborg (2014)
  • ‘Lower Leg and Feet’ v/ Linda Thorborg (2015)
  • ‘Final Course’ v/ Linda Thorborg (2015)
  • ‘Myofascial Integration of the Leg - Foot, Ankle, Knee and Hip’ v/ Art Riggs, Certified Advanced Rolfer (2015)
  • Jungle Sports Sling Trainer Instructor Level 1 (2015)
  • Instruktør i Funktionel Hjernetræning v/ Plus Performance (2015-2016)

Jeg er selvstændig fysioterapeut med passion for manuel behandling af muskler og bindevæv.

Herudover brænder jeg for personlig træning og tilrettelæggelse af individuelle træningsprogrammer.

Vigtigheden i at finde frem til alsidige øvelser, har jeg oplevet på egen krop fra min karriere som elitehåndboldspiller igennem 18 år.

Ligeledes har jeg erfaret, hvor nyttig forskellige typer af behandling kan være, da jeg selv har haft en discusprolaps.

Jeg tror derfor på, at en skade ikke kun skal behandles lokalt men mere globalt, så kroppen ses som en helhed.

Jeg arbejder ud fra en filosofi om at kroppen skal have fri bevægelighed, for derigennem at kunne opnå sit fulde potentiale.

Tidligere erfaring

  • Fysioterapeut, Cortsen fysioterapi (2011 - 2016)
  • Fysioterapeut, Bellahøj Idrætsefterskole (2011 - 2013)
  • Professionel håndboldspiller (1998 - 2013)
  • Målvogtertræner, Københavns Idrætsefterskole (2011 - 2012)
  • Handicaphjælper (2001 - 2004)

Min behandling inspireres af:

  • Thomas Myers - Anatomy Trains
  • Journal of Sports Medicine
  • YouTube