Ergonomisk Vejledning

Priser

Prisen fastsættes efter samtale med Heidi eller Martin, og sættes efter antal, ydelser og eventuelle tilkøb af f.eks. elastikker.

En god investering for dig og dine medarbejdere.

En god arbejdsstilling er alfa omega, både for de ansatte og arbejdspladsen. Det nedsætter sygefraværet og øger produktiviteten. Det handler om at få skabt en aktiv kontorkultur. Vi kan trives i et arbejdsmiljø i bevægelse.
En aktiv kontorkultur mindsker risiko for gener fra nakke, ryg, lænd samt hovedpine og sparer arbejdspladsen for sygemeldinger.

Dette kan I nemt selv implementere:

  • Tag trappen
  • Rejs dig fra kontorstolen flere gange om dagen
  • Hold pauser fra skærmen hvor du strækker armene i vejret, kigger helt op i loftet, sætter dig på hug, trækker vejret dybt ned i maven – Brug kroppen!
  • Brug de sidste 10 minutter af frokosten på at gå en hurtig tur, kom udenfor med kollegerne.

Ønsker du at dine ansatte skal have ergonomisk vejledning, så tilbyder vi denne ordning:

I ordningen er inkluderet:

  • Individuel ergonomisk vejledning.
  • Individuel indstilling af bord, stol, computerskærm.
  • Individuel vejledning ift. mus og keyboard.
  • Individuel vejledning ift. aktivitetsniveau på og efter arbejde.
  • Individuel vejledning i kontortræning og elastik øvelser – Hver medarbejder kan få lagt et individuel øvelsesprogram til
  • kontortræning med elastik, hvis den enkelte ønsker det.

Se en sund arbejdsstilling som et positivt tiltag. Det skal ikke være en byrde at tage trappen, tænk på det som et lille skridt imod en sundere hverdag og en

sundere og gladere krop.

Kontakt Heidi eller Martin for en uforpligtende samtale.